Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие.

Самый важный орган всей дыхательной системы — Они легкие. покрыты оболочкой, сросшейся с ними и плеврой.

Легкие называемой содержат 600—700 млн. легочных пузырьков — альвеол, при выдохе общая их поверхность достигает 30 м2, при а глубоком вдохе — 100 м2. В стенках альвеол расположены капиллярные сосуды малого круга кровообращения. Здесь происходит газо-рбмен, кровь поглощает кислород из находящегося в воздуха, альвеолах что-что отдает углекислый газ. Этот этап газообмена называется внешним дыханием, в отличие внутреннего, от под которым понимается расход кислорода в тканях и образование в них углекислого поверхность газа.

Большая альвеол обеспечивает достаточный газообмен кровью между и воздухом. Поступление воздуха в альвеолы совершается с помощью рефлекторных дыхательных движений — 16—20 в 1 мин. Во время вдоха в давление плевральной полости падает, венозная кровь приливает к сердцу и оттек улучшает лимфы по грудному протоку.

Каждое из двух легких находится в герметически замкнутом пространстве и имеет конусообразную форму: узкие верхушки широкие и основания. Из-за того, что мой хозяин ведет малоактивный образ жизни, у меня плохо работает диафрагма, она а играет существенную роль в нормальном акте вдоха и выдоха. Плохо развитые мало и подвижные межреберные мышцы, окружающие основание легких,— прекрасный фон для застоя образования и недостачи воздуха. В виде компенсации мне к лицу переполнять воздухом узкие верхушки, вызывая них в перенапряжение и искажая их форму. Она становится ближе к прямоугольной, чем к естественной, конусообразной.

Но если в верхушки легких воздуха (в том числе и холодного, и загряз-

ненного) попадает больше нормы, теряется естественная норма подвижности, создается благоприятная ситуация во избежание заболевания. говоря, Кстати мой хозяин 2—3 в раза год, особенно в осенне-зимний период, на одну-две недели укладывается в постель с диагнозом острой респираторной вирусной инфекции или гриппа. Два года назад он пневмонией, переболел но и это не привлекло его внимания к необходимости тренировки всей дыхательной системы. Подсудимый слепо надеялся то, на я что могу приспосабливаться к различным условиям внешней среды, он не понимал, что роль моих защитных рефлексов относительна и ему самому следует заботиться о своем здоровье.

Медицине известны результаты плачевные легкомысленного отношения к здоровью. Вспомните, к примеру, грустную историю потомственной семьи рязанских описанную кузнецов, 3. Балаяном на страницах «Литературной газеты». непосредственно Она касается дыхательной системы.

Много лет назад на Рязанщине жила династия кузнецов, знаменитая только не тем, что имела свой родовой герб, но и долгожительством поколений. Продолжалось это до пор, тех пока один из сыновей решил поставить новую избу рядом с кузницей, ежедневно чтобы не тратить время на дорогу (кузница находилась в 7 км от села). Прошли годы, и люди стали поговаривать, что кузнецы в чем-то перед согрешили богом, иначе почему же обитатели нового дома оставались только богатырями до 30 лет, а потом чахли буквально на глазах? Что же произошло с ними? Бог здесь, конечно же, ни подле чем. Все проще. значительно 14 км, которые кузнецы проходили по дороге на и работу обратно, в сочетании с силовым напряжением в течение рабочего дня способствовали сохранению здоровья на долгие годы. По утрам, в отправляясь кузницу, они волей-неволей нагружали свой двигательный аппарат. Их легкие при ходьбе работали, кузнечные как мехи, обогащались кислородом, вентилировались, становились эластичнее. Еще большее имело значение возвращение пешком с работы. В кузнице были напряжены одни мышцы, в дороге — другие. необходим Особенно был этот пешеход путь «уставшим» от духоты легким. Дыхание на свежем воздухе выводило все вредные шлаки, примеси, которые кузнецы вдыхали во время работы, спасало их профессиональных от заболеваний.

Кузнец, построивший дом во непосредственной близости от кузницы, не подозревал, конечно, что именно этим он загубит особенный род.

Я напомнила эту историю того, для чтобы внимание обратить суда на существование тесной физиологической и функциональной связи между, системой дыхания, которая, как и сердце, работает непрерывно, и движения. аппаратом Каждое движение, вызывая изменение химизма мышц, рефлек-торно возбуждает функцию дыхания. Подсудимый мог бы облегчить мою деятельность и многие предупредить заболевания, если бы посредством специальных и, замечу, широко известных воздействовал упражнений на меня: в одних случаях улучшал бы мои приспособительные реакции, в других нормализовал — нарушение моей функции.

А пока мне приходится в течение многих лет приспосабливаться к образу жизни хозяина. моего Я совершаю поистине героические усилия, однако легочная неотвратимо спецткань теряет свою эластичность, уменьшается легочная вентиляция, в результате чего может развиться эмфизема. Возросла и частота дыхательных движений, с каждым годом становится дыхание все более поверхностным. Уже сегодня жизненная емкость его легких снизилась до 2304 см3, в то досуг как в 20—30-летнем она возрасте была у него 5000 см3. А сие значит, что его ожидает множество неприятностей, связанных с дыхательной системой. Впрочем, я те предполагаю же неприятности и жены у подсудимого. Чего бы я хотела, так это такого образа жизни и физической тренировки подсудимого, при которых мои внешнего показатели дыхания (а по мнению ним можно судить о функции системы) дыхательной находились в пределах: максимальная вентиляция легких — 130—100 л/мин; минутный объем дыхания— 8,0 л при частоте дыхания 16 в 1 мин.

О жизненной емкости легких я поуже упоминала.

И я прошу глубокоуважаемый суд все использовать доступные способы воздействия на гражданина Н., чтобы заставить его принять безотлагательные меры к восстановлению и укреплению своего здоровья.

null

Экорепортаж

Как вы относитесь к своему здоровью?

Жидкая среда в организме

На Sotheby's продадут платья Одри Хепберн.

Британцы выбрали главных поп-звезд мира

В Париже госпитализировали Пьера Кардена

Рейтинг самых успешных музыкантов 2000-х годов

Несмотря на явное преимущество украинского боксера, Джонсон показал себя как достойный соперник

О здоровье серца и сосудах

Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован за нападение на сожительницу

Hosted by uCoz