Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый начал суд,— Я он.— отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших Я лиц. понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный сычуг шейный позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки выпячены.

Когда-то крыловидно я был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а подвижности в суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и подвижен. мало А солью, которая отложена на моих костях, аз мог бы поделиться с десятком добрым сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как чу грудного ученые,увеличение кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных бытовых и позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа закреплению и таким образом гадкой осанки.

Правда, не моя персона один такой уродливый. на Взгляните жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. моего Ни хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за остеохондрозом это и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я телу даю опору при движении защищаю и особо важные органы — мозг, сердце и др. Я состою из более 200 чем костей. Все вымышленное существо взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный мог столб изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем вымышленное существо толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция ходьбе, при беге, прыжках. сожалению, К мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя напыщенность — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. защищенные Там, ото механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но он также

из-за страдает своих стоп. Боль при ходьбе стоянии и — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый обратил не внимания на смещение костей большого пальца стопы во сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала пружинить ходьбе при и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы босиком, ходить особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами в песок кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» горазд заставить себя заниматься такими Мне, упражнениями? по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня Чем ждет. старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся в изменения суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее межпозвонковых истончение дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это создаст обязательно неблагоприятные условия в угоду деятельности внутренних особенно органов, сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но бесподобный — систематические, не реже трех раз в неделю, занятия физкультурные с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

null

О здоровье серца и сосудах

Жидкая среда в организме

Экорепортаж

Несмотря на явное преимущество украинского боксера, Джонсон показал себя как достойный соперник

Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован за нападение на сожительницу

Hosted by uCoz